11 кращих програм VR, які допоможуть вам зіткнутися зі своїми страхами

Налякали павуків? Для цього є додаток!

Усі чогось бояться. Для тих із нас, хто хоче зіткнутися з нашими страхами, доступність пристроїв віртуальної реальності від Oculus, HTC, Samsung та інших людей зробила можливою терапію опромінення страху.

Зараз існує безліч програм, спрямованих на страх, які більшість хтось може завантажувати та використовувати спільно зі своїми гарнітурами VR, щоб перевірити, чи зможуть вони перемогти свої страхи.

Якщо у вас є сильний страх і занепокоєння з приводу чогось, що міститься в перелічених нижче додатках, не слід намагатися використовувати ці програми без дозволу та нагляду лікаря. Експозиційна терапія - це не те, що кожен повинен спробувати самостійно без належного нагляду кваліфікованого фахівця.

Деякі з цих додатків рекламуються явно як програми типу "обличчя-ваші страхи", а інші не заявляють, що допоможуть вам боротися зі страхом, але були включені до цього списку, оскільки вони розміщують користувачів у ситуаціях, які можуть бути стресовими та можуть стосуватися конкретних страхів. або фобії.

Страх висоти

Страх висоти порівняно поширений. Напевно, це не страх, з яким ми стикаємося весь час у своєму повсякденному житті, але коли нам доводиться стикатися з ситуаціями, пов’язаними з прогулянкою біля уступів, їздою у скляних ліфтах тощо, наше серце може тремтіти, коліна можуть хитатися, і ми може відчувати страх і тривогу.

На щастя, існує більше кількох додатків, які намагаються допомогти людям з акрофобією. Ось дві популярні:

Досвід Річі

Платформи VR: HTC Vive, Oculus Rift
Розробник: Тост

Досвід Richk's Plank дозволяє вам ходити по віртуальній дошці поверх хмарочоса. За досвідом Рікі, ви починаєте посеред галасливого міста. Додаток розміщує вас на рівні землі прямо біля відкритого ліфта, який ви входите. Потрапивши в гіперреалістичний ліфт, ви робите вибір меню, натискаючи кнопки підлоги ліфта.

Перший варіант, «Планка», перенесе вас на найближчу вершину хмарочоса. Коли двері закриваються, і ви починаєте підніматися, ви чуєте заспокійливу музику ліфтів. Ви зазираєте назовні через невелику щілину між закритими дверима ліфта, коли ви прямуєте до верху. Цей огляд допомагає посилити ваш страх, оскільки він також грає на страху несправних ліфтів і показує, наскільки висока будівля.

Розробник зробив чудову роботу з фотореалізмом ліфта та середовища. Його поверхні дуже відбиваючі, а освітлення чудове, як і деталь із деревини зерна фактичної дошки, по якій ви ходите. Ще одним атрибутом, який посилює ваше занурення в цю програму, є звуковий дизайн. Коли ви добираєтесь до верху ліфта, і сирна музика ліфта зупиняється, ви чуєте шум вітру, звук далекого міського руху внизу, птахів, шум проїжджаючого вертольота та інші подібні звуки. Це дуже правдоподібно. Ви дійсно не хочете виходити за межі ліфта на дошку.

Щоб збільшити коефіцієнт занурення, розробник додав можливість користувачам розміщувати реальну дошку на підлозі своєї ігрової зони віртуальної реальності. Додаток дозволяє вимірювати реальну дошку за допомогою ваших контролерів руху так, щоб віртуальна дошка в додатку відповідала дерев’яному дереву, який ви вибрали як свою дошку. Ще один замах на занурення - це знайти портативний вентилятор і встановити його для обличчя з людиною в VR. Саме ці маленькі штрихи дають відчуття, що ви перебуваєте на цьому віртуальному хмарочосі.

Отже, що станеться, якщо ви впадете з дошки? Ми не зіпсуємо це за вас, але ми скажемо вам, що їзда на дно може змусити вас трохи потіти (або багато).

Задоволення не закінчується досвідом Рікі. Існує режим, коли ви можете використовувати ручний реактивний літак, щоб літати по місту та гасити пожежі зі шлангом, який ви тримаєте в іншій руці. Ми не впевнені, звідки береться вода, але нам все одно, адже це так весело. Крім того, існує також режим набору зображень, і можливо, а може і не бути опцією "додати павуків". Вам доведеться дізнатися самі.

# Безстрашний страх висоти

Платформи VR: Samsung Gear VR
Розробник: Samsung

Там, де досвід досвіду Рікі йде прямо за цим, #BeFearless від Samsung пробує метод сканування перед вами. Ми думаємо, що в цьому приймали участь лікарі (а може, і юристи?), Оскільки ця програма має прогресування рівня, може поєднуватися з пристроєм Gear S, щоб перевірити частоту серцевих скорочень, і запитує вас, наскільки ви нервували після кожного рівня. Якщо ви занадто нервуєте, це не дозволить вам просунутися.

#BeFearless - Страх висоти, насправді два програми. Один називається Пейзажі, а другий названий Міськими пейзажами. Вони включають віртуальну прогулянку по підвісному мосту, їзду по краю скелі, досвід катання на лижах на вертольотах, їзду на скляному ліфті та кілька інших. На жаль, це не інтерактивні ігри, це лише 360-градусні відеозаписи цих вражень, а відео досить низької якості, що не допомагає зануритися. Ці два додатки можуть бути найкращими для тих, хто дуже цікавий для VR. Вони не є найбільш вражаючим чи захоплюючим досвідом, але вони принаймні дозволять користувачам змочити віртуальну ногу.

Можливо, Samsung в майбутньому покращить якість відео для цього додатка і зробить його більш зануреним.

Страх публічного виступу

Віртуальна лабораторія нейронауки

Хоча порівняно легко уникнути ситуацій, коли страх висоти може бути проблемою, уникнути публічних виступів не так просто, тому що від нас часто потрібно брати участь у якійсь формі публічних виступів, будь то на уроках, ділових зустрічах чи навіть просто даруючи тост на весіллі друга. Виступати на публіці - це лише те, що нам доведеться спробувати заплутатися, незважаючи на тривогу, яку це викликає у багатьох із нас.

На щастя, кілька розробників додатків VR прийшли на допомогу і створюють додатки, щоб допомогти людям боротися зі страхом публічних виступів.

Samsung, схоже, хоче допомогти людям подолати свій страх перед публічними виступами, оскільки вони створили не менше трьох різних програм «Страх публічного виступу», що не маються на увазі, без фірми.

#BeFearless: страх публічного виступу

Платформи VR: Samsung Gear VR
Розробник : Samsung

У програмі «Страх публічних виступів - особистого життя» ви розміщуєтесь у невеликій групі або соціальних обставинах, де ви взаємодієте у ситуаціях, з якими ви можете зіткнутися у повсякденному житті (поза роботою та в школі). Діяльність включає в себе спілкування з кимось у поїзді, тост, виступ і навіть спів у барі Караоке (у комплекті з ліцензованою музикою справжніх артистів).

У додатку School Life ви знаходитесь у колегіальній обстановці, де вам доводиться спілкуватися з однокласниками, відвідувати шкільну конференцію, проводити презентацію та ділитися своєю думкою з класом.

Додаток Business Life #BeFearless поєднує в роботі різні ситуації, пов’язані з роботою, такі як співбесіда, бізнес-ланч, зустріч команди, презентація керівництва та ярмарок вакансій.

Усі три програми #BeFearless Fear of Public Speaking стверджують, що ви оцінюєте свою ефективність, виходячи з гучності голосу, темпу розмови, контакту з оком (на основі положення гарнітури VR) та частоти серцевих скорочень (якщо вони поєднуються з пристроєм Samsung Gear S із частотою серцевих скорочень монітор). Ви можете перейти до нових сценаріїв лише тоді, коли отримаєте принаймні «хороший» рейтинг у поточному. Усі ці програми безкоштовні і їх варто завантажити, якщо ви боїтесь публічного виступу в будь-якому з цих різних сценаріїв.

Limelight VR

VR-платформи: HTC Vive
Розробник: Virtual Neuroscience Lab

Limelight VR - це програма для тренінгу з публічних виступів. Він надає різні місця (зона ділових зустрічей, невелика аудиторія, великий зал тощо), дозволяє підібрати настрій аудиторії та навіть дозволяє взаємодіяти з різними об’єктами, такими як маркери, дошки, мікрофони та подіуми.

Додаток також дозволяє імпортувати слайди деки з Google Слайдів, щоб ви могли практикувати фактичну презентацію так само, як якщо б ви робили це по-справжньому.

Страх перед павуками

IgnisVR

Далеко від страху від публічних виступів, що викликають піт, є страх тих восьминогих кошмарів, відомих як павуки. Арахнофобія, як це офіційно відомо, - ще один поширений страх, який змусить дорослих чоловіків кричати головою.

Арахнофобія

Платформи VR: HTC Vive, Oculus Rift, OSVR
Розробник: IgnisVR

Арахнофобія (додаток VR) описує себе як "VR-додаток у галузі охорони здоров'я та психології, - не надто серйозне - самоконтрольоване здійснення сеансу терапії з питань віртуальної реальності, де ви поступово піддаєте себе павуками".

Додаток дозволяє вам додавати більше або менше павуків, тримати їх під віртуальним склом або дозволяти їм висіти на вашому віртуальному столі, поки ви намагаєтесь не вибігти з віртуальної кімнати, кричачи. Ви можете змінити ситуацію та рівень експозиції до того, що вам подобається, і, не хвилюйтеся; на вашому віртуальному столі є аптечка для надання першої допомоги, якщо все піде не так.

Інші страхи

Wevr, Inc.

Існує так багато різних страхів і програм, пов’язаних зі страхом, що важко охопити їх усіх. Ось декілька інших додатків, пов’язаних зі страхом, «почесна згадка»:

Обличчя своїх страхів перед передачею VR охоплює деякі побоювання, але це скоріше жах, ніж терапія. Наразі у нього є сценарії страху перед висотою, страху клоунів, привидів та інших паранормальних речей, страху поховання живих та страху павуків та звірів. Ознайомтеся зі своїми страхами безкоштовно, але деякі з переживань (або дверей, як їх називає додаток) повинні бути придбані в додатку.

TheBlu by Wevr - прекрасне додаток для тих, хто побоюється океанських та морських істот, таких як кити та медузи. В одному з епізодів TheBlu під назвою Зустріч китів, ви розміщені під водою, стоячи на мосту затонулого корабля; різні морські істоти пливуть так само, як і величезний кит, який здійснює контакт із очима. Це, безумовно, один з найбільш вражаючих вражень у VR.

Хоча ми не знайшли жодних чудових додатків для страху польоту в літаках, є кілька чудових додатків, пов’язаних з релаксацією, наприклад, Relax VR, які можуть принаймні перевезти вас у віртуальне щасливе місце, коли ви їдете в літаку. Занурення ВР може обдурити ваш мозок думати про це у широко відкритому просторі, а не про клаустрофобічну межу кабіни літака.

Крім того, існує безліч екстремальних видів спорту, пов’язаних із 360-градусними відеокліпами, які дозволяють стрибати з літаків, кататися на гірських спусках по крутих горах, їздити на гірських гірках і робити всі інші речі, які ви можете не робити, якщо ви не знав, що ти не можеш бути серйозно поранений.

Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж спробувати все, що, на вашу думку, може викликати сильну тривогу. Не відштовхуйтесь від того, що вам зручно, і переконайтеся, що у вашій ігровій зоні VR немає жодних перешкод, щоб не травмуватися при спробі використання будь-якого з цих додатків.